Güzellik

Karın Çatlakları Nasıl Geçer? Karın Çatlaklarına Ne İyi Gelir?

Karın çatlakları nasıl geçer? Karın çatlakları na ne iyi gelir? Doğum çatlakları nasıl geçer? Karın çatlakları oluşmaması için neler yapmalıyız? Doğumdan sonra çatlaklardan kurtulmak mümkün müdür? Çatlaklara hangi krem iyi gelir?

Birçoğumuz hamilelik dönemlerinde fazla kilo alımı sebebi ile karnımızda ya da vücudumuzun çeşitli bölgelerinde çatlakların oluşmasına maruz kalıyoruz ve bunun gibi birçok soruya cevap arıyoruz.

Peki, oluşmuş Karın çatlakları yok edilebilir mi? Çatlaklar için evde yapılabilecek birçok doğal yöntem bulunur. Dilerseniz birlikte göz atalım…

Karın çatlakları

Hamilelikte Karın Çatlakları Oluşmaması İçin Neler Yapılmalı?

Deri yüzeyinde hafif derinlikte pembemsi, gümüş ya da açık renkte, küçük yara izlerine benzeyen değişimler gebelik çatlakları adını alır. Hormonal değişikliklere ve cildin gerilmesine bağlı olarak oluşurlar. Hafif kaşıntılara neden olabilirler. Daha çok hamilelik dönemlerinde karında, bacakların belli bölgelerinde, göğüslerin yan kısımlarında hatta kollarda bile görülebilir.

Öncelikle daha yolun başındaysanız ve Karın Çatlakları oluşsun istemiyorsanız önceden önlem almak çok daha doğru olacaktır. Çünkü oluşmamışken önlem alınması oluştuktan sonraki onları yok etme dönemlerinden çok daha kolaydır.

Çatlakların oluşmasında neden olan sebepler vardır. Bunlardan en önemlisi genetik yatkınlık olmasıdır. Mesela annenizde ya da kardeşlerde böyle bir sorun yaşanmışsa muhtemel olarak sizde de olma ihtimali yüksek olacaktır. Bir başka neden hızla kilo alma, ani kilo değişimleridir. Dengeli bir zaman içerisinde fazla kilo alımı olmayan kişilerde çatlak oluşumları nadir gözlenir.

  • Hamilelikte su tüketimi çok önemlidir. Çatlakların önüne geçmek için yapabileceğiniz ilk eylem cildinizin nem dengesini korumak olacaktır. Bu da yeterli sıvı alımı ile mümkün olur. Her gün ölçülü ve yeterli miktarda su içmelisiniz.
  • Ölçülü ve sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturun. Böylelikle olması gerekenden daha fazla ya da ani bir kilo alımı yaşamaz ve cildinizin daha çok gerilmesini engellemiş olursunuz.
  • Karnınıza haftada 2-3 kez hafif masajlar uygulayın. Bu kan dolaşımınızı harekete geçirerek o bölgenin elastikliğinin korunmasını sağlar.
  • Nemlendirici doğal yağlardan kullanın. Özellikle badem yağı, argan yağı ya da bebe yağı tavsiye edilebilir. Hamileliğin başlangıcından itibaren uygulamanız sizin için daha iyi olacaktır. Yalnız badem yağı hafif tüylenmeye sebep olabilir.
  • Gebelikte uygulanabilecek egzersizleri uygulayın. Spor vücudunuzu ve cildinizin esnek olmasını sağlar.

Doğum Sonrası Karın Çatlaklarından Kurtulmak İçin Evde Uygulanacak Yöntemler

Anne olmak muhteşem bir duygu şüphesiz. Hamilelik dönemimiz de bir mucizeye şahit olmak gibi. Maalesef güzellikleri olduğu kadar vücudumuzdan götürdükleri de var bu güzel dönemin. Uzun yıllardır genellikle bütün kadınlarımızın ortak sorunu olan gebelik dönemlerinde vücutta oluşan karın çatlaklarından kurtulmak için belli yöntemler bulunur. Bu yöntemler çatlaklara kesin bir çözüm olmasa bile büyük ölçüde rahatsız edici görüntüsünü azaltmaya yardımcı olacaktır.

  • İlk olarak Aloe Vera: Aloe vera bitkisi doğal iyileştirici,yatıştırıcı özelliği ile de bilinir ve cilt için bulunmaz nimettir. Hamilelik çatlakları nızı gidermek için bir numara kurtarıcınızdır. Aloe vera yı her gün duştan hemen sonra çatlak bulunan bölgelerinize uygulayın.
  • Limon Suyu: Limonun sıkılaştırıcı etkisi sayesinde limon suyu içerisindeki asitler çatlak izlerinin azalmasına katkı sağlar.
  • Hyaluronik Asit: Kolajen hem cildinizin korumasında hem de sağlıklı görünmesinde önemli rol oynayan proteindir. Yaş ilerledikçe, kolajen üretimi azalır. Hiyaluronik asit kolajen üretimini uyarıcı etkidedir.
  • Kakao Yağı
  • Saf zeytinyağı
  • Kayısı yağı
  • Kantaron yağı
  • Argan yağı
  • Hindistan Cevizi Yağı

Bu bitkisel yağlar vücudun ihtiyaç duyduğu nemi sağlayarak, cildin esnekliğinin kazandırılmasına katkıda bulunur.

  • Duş aldığınız zamanlarda çatlak bölgelere kese atarsanız da ölü derileri vücuttan atarak çatlak görünümünü hafifletmeye fayda sağlamış olabilirsiniz.
  • Kahve – Şeker: Cildinizdeki ölü derilerin uzaklaşmasına katkı sağlar.(Zeytinyağıyla karıştırıp cilde dairesel hareketlerle uygulayın)
  • A vitamini içeren besinler tüketmek te cildinizin daha genç, daha güzel görünmesini sağlayarak ciltteki deformasyonların da geçmesine katkıda bulunacaktır.

Karın çatlakları hakkında bilgiler sunduğumuz yazımızın sonlarına doğru gelirken, bu konuda son derece sade ve açıklayıcı olmaya çalıştık. Örneğin B12 Vitamin Eksikliği ve D Vitamini Eksikliği Nedir? D Vitamini Eksikliği Belirtileri Nelerdir? gibi sitemizde yayınlanan en son konulardan anında haberdar olmak için, Facebook ve diğer sosyal medya platformlarından bizi takip edebilir, konu ile ilgili görüşlerinizi yorumlar bölümünden bizimle paylaşabilirsiniz.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu