Sağlık

Migren belirtileri nelerdir? Migren nasıl tedavi edilir?

Migren hastalığı, zonklayıcı şekilde olan, şiddetli ağrı hatta kusmanın da eşlik edebildiği, kişinin yaşam kalitesini kısıtlayan birçok nedene bağlı olarak gelişen nörolojik bir rahatsızlıktır. Migrendeki ağrı enseden, göz çevresinden başlar ve gittikçe daha da kötüleşebilir. Ağrılara eş bulantı, kusma, ışık ve sese olan hassasiyet de görülebilir.

Migrende baş ağrısı ataklar halinde seyreder. Ağrı çift taraflı olarak başlayabileceği gibi genel olarak tek taraflı başlar. Tek taraflı başlayıp her iki tarafa da yayılabilir. Migren erkeklere oranla kadınlarda daha sık görülmektedir. Yazının devamında migren belirtileri, migren ağrısı nasıl geçer, migrene ne iyi gelir gibi birçok sorunun cevabını bulabilirsiniz.

Migren ağrısı nasıl geçer?

İÇİNDEKİLER:

  • Migren nedir?
  • Migren olup olmadığı nasıl anlaşılır?
  • Migren belirtileri nelerdir?
  • Migrene iyi gelmeyen besinler nelerdir?
  • Migren nasıl tedavi edilir?

MİGREN NEDİR?

Migren zonklayıcı ve şiddetli ağrılarla başlayan bazen bulantı ve hatta kusmanın da eşlik ettiği yaşamı olumsuz düzeyde etkileyen hastalıktır. Hastaları ışık ve ses, gürültü vs. aşırı derecede rahatsız eder.

MİGREN OLUP OLMADIĞI NASIL ANLAŞILIR?

Ağrı ataklar halinde oluşan, başın bir tarafını tutan, zonklayıcı şekilde, ileri şiddette ve hareketlerle artıyor tarzda ise bu özellikler çoğunlukla migrene aittir. Ağrı genelde sabah saatlerinde başlar ve gittikçe artan niteliktedir.

MİGREN BELİRTİLERİ NELERDİR?

Migren hastalığında en temel belirti şiddetli baş ağrısıdır. Ağrının şiddeti kişinin günlük aktivitelerini engelleyecek derecede olabilmektedir. Migrendeki baş ağrısı çoklukla ensede, şakaklarda, göz ve çevresine yerleşerek devam eder. En çok ağrının görüldüğü yerler alın, başın arka kısmı ve kulağın arkasıdır.

Migrendeki önemli belirtilerinden biri de daha çok tek taraflı ağrının olmasıdır. Ağrı çift taraflı olarak başlayabileceği gibi genellikle tek taraflı başlar. Tek taraflı başlayıp her iki tarafa da yayılabilir.Bunların dışındaki belirtileri şöyle sıralayabiliriz:

  • Orta şiddette veya şiddetli ağrı
  • Bulantı ve kusma
  • Işığa, sese, kokuya karşı aşırı hassasiyet, duyarlılık, rahatsızlık
  • Zonklayıcı ağrı
  • Fazla ya da gereksiz neşelenme
  • Ağrının tek taraflı olması
  • Konsantrasyon problemi ve dikkat dağınıklığı
  • İştah artma veya iştahsızlık
  • Tatlı yeme arzusu
  • Aşırı su içme isteği
  • Depresif duygu durumları
  • Esneme uyuma isteği
  • Karında şişlik, kabızlık ya da ishal
  • Konuşurken takılma – kelime bulmada zorluk
  • Ağrının baş hareketleriyle artması

Bu belirtilere ek olarak bazı  hastalarda ağrı başlamadan önce görsel ya da duygusal aura dönemi denilen yaklaşık yarım saat kadar öncesinden başlayan parlak ışık çakmaları, renkli zik-zak çizgiler, bir taraflı görme kaybı gibi görsel değişiklikler belirti verebilir. Ayrıca kol ve bacaklarda karıncalanma, uyuşma bazen de baş dönmesi şeklinde kendini gösterir.

Migren e iyi gelmeyen besinler:

  • Kuruyemişler ve bazı kuru meyveler (kuru incir, kuru üzüm)
  • Tütsülenmiş (füme) veya salamura balık,et
  • Mayalı ürünler (kek vs.)
  • Muz, portakal, mandalina, greyfurt
  • Kivi, ananas, frambuaz
  • Et bulyon-tavuk bulyon
  • Yapay tatlandırıcılar
  • Eskimiş peynir
  • Tuzlu ya da işlenmiş gıdalar
  • Çikolata, yoğurt, soğan, karaciğer
  • Kafein içeren yiyecekler
  • Sosisli sandviç, sucuk, salam vs.
  • Kahve, çay, kafeinli içecekler
  • Kırmızı şarap, bira, viski

Bunlara ek olarak gürültülü yüksek sesler, parlak ışıklar, güneş ışığına maruz kalma, doğum kontrol hapları veya hormon tedavisi için kullanılan ilaçlar, yemek düzensizliği veya öğün atlamak, stres, ağır kokular(parfüm, sigara dumanı gibi), uyku kalitesindeki bozulmalar az uyku vs., cinsel aktivite, yoğun fiziksel egzersizler,depresyon, mevsim değişiklikleri de migren ataklarını tetikleyici ve sıklaştırıcı etkiye sahiptir.Migren hastaları bu tetikleyici faktörlerden uzak durarak atakları daha aza indirebilir veya hastalığın getirdiği kısıtlamalardan kurtulabilirler.

MİGREN NASIL TEDAVİ EDİLİR?

Tedavide kullanılan ilaçlar ağrıları ortadan kaldırmaya veya ataklar sırasında yaşanan bulantı ve kusma gibi şikâyetleri durdurmaya yöneliktir.

 Migren tedavisinde iki farklı ilaç yöntemi bulunmaktadır. Ağrı başladığında ağrıyı geçirmeye yönelik aralıklı olarak uygulanan atak tedavisi birinci tedavi yöntemidir. Ataklar yaşanırken alınır. Bu yöntemde ağrının şiddetine ve derecesine göre bir kaç basamaklı olarak ağrı kesici tedavisi düzenlenir. Migren ağrılarını ayda iki üç kez veya daha az çeken hastalarda çoğunlukla atak tedavisi uygulanır.

Diğer yöntem ise koruyucu tedavi diye adlandırılan migren ağrılarını engellemeye yöneliktir. Bu yöntemde ilaçlar atakların şiddetini ve sıklığını azaltmak amacıyla günlük ve düzenli alınır. Migren ataklarını ayda dört veya daha fazla yaşayan ve ağrı kesicilere dirençli hastalarda koruyucu ilaç tedavisi uygulanır.

Migren hakkında bilgiler sunduğumuz yazımızın sonlarına doğru gelirken, migren konusunda son derece sade ve açıklayıcı olmaya çalıştık. Örneğin Demir Eksikliği, B12 Vitamin Eksikliği ve D Vitamini Eksikliği Nedir? D Vitamini Eksikliği Belirtileri Nelerdir? gibi sitemizde yayınlanan en son konulardan anında haberdar olmak için, Facebook ve diğer sosyal medya platformlarından bizi takip edebilir, konu ile ilgili görüşlerinizi yorumlar bölümünden bizimle paylaşabilirsiniz.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu